Jus Bit Mencegah Serangan Jantung

Jus Bit Mencegah Serangan Jantung - Bit adalah jenis sayuran yang sangat bagus untuk kesehatan, bit bisa dibuat jus yang berfungsi untuk membersihkan hati, mengeluarkan racun dari tubuh, meningkatkan jumlah darah dan yang paling penting, mencegah kemungkinan stroke. Jadi sayuran bit ini sarat akan vitamin dan nutrisi didalamnya.

Selain bit, buah-buahan juga bisa menurunkan penyakit dalam tubuh, misalnya bisa menurunkan kolesterol, dan bisa mengontrol kadar kolesterol dalam darah, buah-buahan ini adalah pisang, jeruk dan pepaya.

Bahan-bahan untuk pembuatan jus

• 1 bit (kupas dan potong)
• 2-3 wortel (kupas dan potong)
• 1 apel (kupas dan potong)
• 1 cm jahe (kupas)
• 1 sdt bubuk lada hitam
• Es batu secukupnya

Cara Membuatnya:

1. Masukkan bit, wortel, jahe dan buah apel ke dalam blender.
2. Jika perlu tambahkan sedikit air,kemudian haluskan
3. Saring jus dengan menggunakan saringan.
4. Taburkan bubuk lada hitam di atasnya.
5. Dan aduk dengan sendok.
6. Tuang ke gelas.
7. Tambahkan es ke dalam gelas dan sajikan dingin.

Demikianlah resep membuat jus bit yang bagus untuk kesehatan dalam menjaga berbagai penyakit yang berbahaya seperti stroke, jantung dll.